自考生往往没有很多时间学习，或者说很多自考生并不善于学习，因此即便是有不错的学习太多，有很强的学习动力，但是由于没有好的学习方法，在学习中也只是事倍功半。

　　在学习过程中，其实有很多很高效的学习方法，张老师给大家简单说说，张老师比较认可的高效学习方法。

　　检索练习

　　检索学习就是自我检测，从记忆中把匹配的知识调配的能力，这种能力是需要反复阅读、反复学习和反复记忆的。有的同学在学习过程中，自己看到题目不会做，但是看一眼答案就秒懂，这种就是检索学习的作用，实际上检索学习是基础，当有了检索学习的概念以后，时不时地停下来、合上书，问自己核心概念是什么?如何定义?他们是很好的自测材料，通过自测了解什么是自己知道的，什么是自己不知道的。

　　有规律地进行检索练习就可以避免填鸭式学习或熬夜抱佛脚。

　　间隔练习

　　在检索学习基础上，要进行间隔练习，间隔练习意味着将知识点，间断性的做练习，比如说这周的知识点，隔一周再做，这样可以让大脑更迅速的提炼出知识点，间隔练习会让我们的知识提炼更加迅速。这是因为，在回忆时大脑不得不更加努力，这样有利于重建你学习到的东西。

　　穿插练习

　　穿插练习也是针对集中练习提出来的，它指每次练习一种以上的技能或解决一种以上的问题。

　　同样的类型的题目反复做也没什么意义，不如把多种类型的题目混合起来学习，可以提高我们快速提炼问题考点的能力，那么要如何做呢?在安排自己的学习进度时，一旦你能理解新问题的类型和解决方案，即使你对问题的领悟还比较初级，也可以把这类问题与其他问题混杂在一直练习，这样你就能发展自己给问题分类，找出不同解决方案的能力了。

　　细化生成

　　细化是指把新知识与旧知识联系到一起的过程。通过细化，我们可以在新资料中找到其他层面的含义，促使学生学习概念、结构以及相互关系。

　　生成是指在得到答案或解决方案前，尝试回答疑问或解决问题。比如在做阅读理解时，你遇到一个生词，你通过上下文来猜测这个单词的意思，哪怕在查完字典后，你发觉自己的猜测有误，但是因为你有过思考，所以学到的知识会更加印象深刻。

　　反思校准

　　反思是指花几分钟复习最近学过的课程或取得的经验，然后自问在哪些地方做得好，哪些地方可以做的更好?如果想将这些知识或经验掌握得更好，需要学什么?为了下次做得更好，要采用哪些策略?

　　校准就是用客观的工具消除假象，调整判断，明确自己知道什么以及不知道什么，从而避免被精通的假象所迷惑。

　　只有拥有自己的思路，解决某一类问题才是真的会，做练习、测试就能帮助他们校准对自己的认知。

　　助记手段

　　助记手段就是帮助你记忆与检索知识的手段或者方法。比如什么碎片记忆、联想记忆等方法，这个何老师就不详细说了，都是一些辅助方法。

　　如果你想要提升学历，而苦于没有好的学习氛围、学习方法，也没有好的学习方向，那么建议你可以来广州通用教育报名学习。

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